キター！動きの制限無し！

順調に着いてた。下部のギャップ（段差）があるところは軟骨が出来にくく、もう少し時間がかるとのこと。10日前に転倒し、背中を強打したことが心配だったので、エコーでみてもらったところ、問題なし。よっぽどの事でなければ問題ないそうだ。ピンの向きも痛くないところで落ち着いているのでピンもしばらく入れておける。動きの制限もなしだって。やっと来た。さて、リハビリだ。リハビリいるの？もう片手で泳げるし、ボードも漕げる。走りは全く問題ないし、リハビリというより、普通のトレーニング出来るんですけど。体力レベルが落ちてるので、低強度なら。今日までリハビリっていう概念がないままきた。右肩を動かさないように、いかにして片手でどうやるかの試行錯誤はしたが、少しずつ順応する過程を楽しめた。よくテレビで見るような痛いの我慢して歯を食いしばっておこなう
リハビリとは無縁だった。これからなのか？でもそんな苦しまない気がする。
そう言えば、昨日テレビでパラリンピックの特集していてキャスターが、失ったものの数を数えるのではなく、残っている部分を最大限使うのが大事と解説してたっけ。
片手でも十分気持ちよさは感じるし、楽しさだって実感できる。結局自分がやってきたことは、間違いじゃなかったってことかな。しっかり普段から体のメンテナンスをしていれば、復帰に有利とも思った。毎日コツコツだね。